Junior-Retter

Für alle, die Rettungsschwimmerluft schnuppern wollen, bieten wir den Junior-Retter an. Dort werden weitere Selbst- und Fremdrettungsmaßnahmen gelehrt, hinzu kommt die grundlegende Erste Hilfe.

Trainingsgruppe 1

Trainingszeit jeden Mittwoch von 19:00 - 20:00 Uhr
Ort Schwimmhalle, Am Luftschiffhafen Potsdam
Dauer bis zum Bestehen der Prüfung; keine Zeit festgelegt

Trainingsgruppe 2

Trainingszeit jeden Dienstag von 19:00 - 20:00 Uhr
Ort Schwimmhalle, Am Luftschiffhafen Potsdam
Dauer bis zum Bestehen der Prüfung; keine Zeit festgelegt

Anmeldung / weitere Auskünfte:

  • Durch zahlreiche Bewerbungen können wir Ihnen nicht sofort einen Kursplatz zuteilen. Bitte tragen Sie sich bei Interesse online in die Warteliste ein. Die Eintragung ist nicht verbindlich und kann jederzeit wieder storniert werden.
  • Fragen richten Sie bitte
    - per Email an unsere Jugendvorsitzende: Steffi Ramp
    oder
    - persönlich/telefonisch zu den Öffnungszeiten an unsere Geschäftsstellenleiterin Sylke Winkler

Prüfungsfragenquiz

Für alle, die ein bisschen üben wollen steht ein Prüfungsfragenquiz auf der Bundesseite der DLRG zur Verfügung.

Prüfungsbedingungen

Junior-Retter

Junior-Retter

Mindestalter 10 Jahre, Deutsches Jugendschwimmabzeichen Gold

  • 100 m Schwimmen ohne Unterbrechung, davon
    • 25 m Kraulschwimmen
    • 25 m Rückenkraulschwimmen
    • 25 m Brustschwimmen
    • 25 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung
  • 25 m Schleppen eines Partners mit Achselgriff
  • Kombinierte Übung in leichter Kleidung zur Selbstrettung, die ohne Pause in angegebener Reihenfolge zu erfüllen ist
    • Fußwärts ins Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen
    • 4 Minuten Schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit Paddelbewegungen
    • 6 Minuten langsames Schwimmen, jedoch mindestens viermal die Körperlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitlage); die Kleidungsstücke im tiefen Wasser ausziehen
  • Kombinierte Übung zur Fremdrettung, die ohne Pause in angegebener Reihenfolge zu erfüllen ist
    • 15 m zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. 2 m Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen; diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen
    • Rückweg: 15 m Schleppen eines Partners mit Achselgriff
    • sichern des Geretteten durch festhalten am Ufer/ Beckenrand
  • Kenntnisse über
    • Maßnahmen der Selbstrettung
    • Grundverhalten für die Fremdrettung
    • elementare "Erste-Hilfe"